全部吐き出す


今まで、数回にわたって、

「よくなる言葉」と「悪くなる言葉」

のお話をしてきました。


念のため、簡単な、

おさらいをしておきます。


「よくなる言葉」

ついてる、うれしい、ありがとう、など

「悪くなる言葉」

不平不満、悪口、文句、グチ、など


毎日、ビリちゃんと一緒に、

「よくなる言葉」を言っていると、

人生はよくなっていきます。


でも、中には、

よくならない人がいます。


それはどういう人かというと、

罪悪感を持っているマジメな人

です。


そういう人が、

「悪くなる言葉を言うと運気が下がる」

と聞くと、我慢して言わなくなります。


そして、ビリちゃんに毎日、

「よくなる言葉」を

一生懸命たくさん言うようになります。


「もっと肩の力を抜いたほうがいいよ」

とアドバイスしても、マジメなので

肩の力を抜くことができません。


必死になって、

「よくなる言葉」を言えば言うほど、

それに対してよくならない現状に、


心の中で、不安や不満が

どんどん大きくなっていきます。


これは、車に例えると、

ブレーキを踏んだ状態で、

アクセルを踏んでいる状態

に似ています。


こんな風に車を使うと、

前にも後ろに進めないどころか、

エンジンとブレーキに

負担がかかりすぎて、

いずれ壊れてしまいますよね。


こういう時は、まず、

アクセルを踏むのを

やめなければいけません。


なので、

毎日ビリちゃんに

「よくなる言葉」をいっぱい

言っているのに、よくならない…

という人は、

一度言うのをやめてみましょう。


そして、今まで我慢していてた、

自分の心の中にたまっている気持ち、

不平不満、

不安や恐れ、

心配、悪口、嫉妬、

などを


ビリちゃんに思いっきり、

言ってみましょう！


まずは溜まったモヤモヤを

すっきり吐き出し、

心の摩擦をなくすことが大事です。


しかし、こういうと、

罪悪感を持ったマジメな人ほど、

「ビリちゃんにそんな事を言ってはいけない！」

といいます。


でも、

心の中にたまっている毒は、

いったん吐き出さないと、

絶対にきれいになりません。


散らかしたモノを押し入れに

むりやり押し込んでも

実際にはキレイにならないのと同じです。


ビリちゃんは、

あなたの相棒ですから、

どんな事でも受け止めてくれます。

「苦しいー」

「悲しいー」

「ムカつくー」

「大嫌いー」

など心の中に溜まっているネガティブな

思いを全部ビリちゃんに吐き出しましょう。


マジメな人ほど、

「え、ほんとにいいの…？」

と思ってしまうでしょう。


大丈夫。

ビリちゃんを信頼してください。


ビリちゃんはどんな時も

あなたの味方でいてくれます。


普段、


口に出さないような

言葉を使ってもいいですから、

声にだして、

ビリちゃんにぶつけてください。


そして、これをやる時は、

中途半端にしてはダメです！


本当に心の底から出しきると

不思議とスッキリします。


スッキリしたら、

気分もよくなるので、

ビリちゃんに

「受け止めてくれてありがとう」

と感謝の気持ちを伝えてから、

「ついてる」を10回言いましょう。


ため込んだ気持ちを吐き出すと

本当にスッキリします。


そして心のブレーキがなくなって、

自然と前に進めるようになりますよ。


流れが悪い時は、

ぜひ、やってみてくださいね～


ついてる！　ついてる！　つきまくり～！！