メンタル（精神）の重要性⑤

このテーマも、
今回で最終回となります。

メンタルには、

・メンタルが弱い人は、
　「他人と自分を比較する」

・メンタルが強い人は、
　「過去と現在の自分を比較する」

というのがあります。

メンタルが弱い人は、
あらゆることで、
自分と他人を比べようとします。

なぜかというと、
「相手より自分の方が優れている」
と感じることで、安心を得られるから。

いわゆるマウントというやつです。

自分の方が相手よりも上だと思えると、
自分に自信を持てるので、
気分もよくなります。

ですから、

いつも相手の欠点を指摘する人
（何か指導している時は別ですが…）は、
基本的にメンタルが弱いと思って間違いありません。

このように、
メンタルが弱い人がやってしまう
他人と比較して、自分を優位にする行為。

これ実は・・・

メンタルを
もっと弱くしてしまう原因なんです。

なぜなら、この世には、
自分よりも優れた人の方が圧倒的に多いから。
自分より優れた人がいれば、自信を失います。

そうすると、
自己嫌悪や自己否定をするようになり、
運気はどんどん下がっていきます。

そして、最終的には、

嫌になって引きこもるか、
自分よりも立場が弱い人を
いじめるようになるんです。

たとえば、

インターネットで、
ちょっとした言動の揚げ足をとって、
ネガティブな投稿をする人。

これは、まさにメンタルが弱い人です。
思い当たる人は、要注意ですよ！

では、逆にメンタルの強い人はどうでしょうか？

メンタルの強い人は、
人と比べたりはしません。

もちろん、自分と相手を比較して
違いを見つけることはあります。

それは、自分の欠点を知り、
それを修正するためです。

だから、比べるのは、自分の過去！
過去の自分と今の自分を比較して、
より向上しているか確認します。

比較対象が、自分なので、
マウントは取ることもない。

相手を非難したり、
いじめたりする必要もないんです。
 
徹底的に、

・今の自分に足りないものは何か？

・上手くいかないのは、
　どこに原因があるのか？

と考えているので、
時間がかかったとしても、
最後は必ず成功します！

みなさんは、どっちの人生がいいですか？

いつもお話していますが、
人には、無限の可能性があります。

それを引き出すには、
前向きな気持ち（強いメンタル）
が必要です。

さて、５回に分けてお話しましたが、
何か一つでも当てはまる事があったら、
それを改善していきましょう！

自分のメンタルを強くするには、
時間がかかるもの。

自分の弱い部分を知り、
そこを少しづつ改善しようと
「意識」していると少しづつ変わってきます。

ここで大切なのは、
「努力」ではなく「意識」と表現したこと。

努力ができる人は、
もちろんしていいのですが…
頑張り過ぎると三日坊主で終わりがち。

ですから、まずは、
毎日自分のメンタルを強くすることを
「意識」してください。

すると、完璧なタイミングで、
情報が入ってきたり、人と出会ったり、
自分の中に「気づき」が生まれます。

この「気づき」が起きた時に、
人は自然と成長します。

メンタルを強くする事を意識しながら、
ビリちゃんと毎日楽しく過ごしましょう☆

ついてる！　ついてる！　つきまくり～！！