波動を上げるには
リラックスすること
あなたが心地いいことを
することです。
さて！
あなたは何をしたら
いい気分になれるのかな？
今はそれを真剣に考える
ことだね。

最近、
「波動を上げたい！」って声、
よく聞くよね！

もしかしたら、あなたも
そう思ってるかもしれないね。

でも、ちょっと待って！

瞑想、断食、ヨガ…
確かに効果的な方法もあるけど、
ハッキリ言って、
めんどくさくない…？

実はね、もっと簡単で
すぐに効果の出る裏ワザがあるんだよ！

知りたくない？
知りたいよね！

それはね…
【リラックス】すること！

「え？ そんなこと？」
って思った？

そう、拍子抜けするくらいシンプルなの！

だってさ、結局のところ、
どんなスピリチュアルな修行よりも、

あなたが心底リラックスして、
心地よくいられるかどうかが、
波動を爆上げする最重要ポイント
なんだもん！

考えてもみてよ！

「波動を上げたい」と言いつつ、
眉間にシワ寄せて、ギスギスしたり、
イライラしてる状態と、

お気に入りのアロマに包まれて、
心穏やかで満たされてる状態、
… どっちの波動が高そう？

答えは明白だよね！

「わかりました！
　リラックスすればいいんですね！」
「でも、具体的に何をすればいいの…？」

って思ったあなた！
グッドクエスチョン！

答えはズバリ…
【あなたが心地いいことをすること】
それを、とことん追求するの！

「え～、でも、
　何が心地いいのか分からない…」
って思ったかな？大丈夫！

そういう人は、
今こそ自分自身と向き合うチャンスだよ！

人の意見や流行りの方法に惑わされずに、
自分の心に正直に問いかけてみて。

「何をしている時が一番楽しい？」
「何をしたら心が満たされる？」

答えは、あなたの中に必ずある！

そして、
その答えを見つけて実践すれば…
波動は、まるでロケットみたいに
一気に急上昇するよ！

さあ、今日から
他人にどう見られるか？とか、
他人軸の「～すべき」「～ねば」
思考はポイ捨て！

「自分にとっての心地よさ」
を追求して、波動爆上げしよう♪

そして、
最高の気分で毎日を過ごそうよ！

きっと、今までとは違う
素晴らしい世界が待ってるよ♪


【あゆみ先生のまとめ】
波動爆上げのヒケツは
【リラックス】すること！
瞑想、断食、ヨガ…
どんな修行より即効性あり！
他人軸はポイ捨てして、
「自分にとっての心地よさ」
を追求して波動を上げしよう！
これだけで人生が変わるよ♪
きっと、今までとは違う
素晴らしい世界が待ってるからね！