おしえて…
手伝って…
助けて…
と甘えるのも
人を喜ばせるんだョ。

仕事や家事や育児に、
毎日忙しくがんばってるあなたへ

仕事に子育てに家事、
ご近所付き合いに、
親戚付き合い…

その他いろいろ。

毎日毎日、お疲れさま！
がんばってるあなたは素敵だよ。

でもね、
そんなあなただからこそ、
注意してほしいことがあるの。

それはね、、、

がんばってる人ほど
陥りやすい罠があるってこと。

「自分の仕事だから！」
「迷惑かけれないから！」
「自分でやった方が効率的だから！」

って、

がんばる人ほど、
自分1人で抱え込んで、
全部自分でやろうとするんだ。

人に
教えてもらったり、
手伝ってもらったり、
助けてもらったり、

それが出来ないんだよね。

「自分でやらなきゃ」って
ついつい肩に力が入っちゃう。

でも、これだと、
がんばっているんじゃなくて
無理をしている状態だよ。

無理をしてるってことは、
いい状態じゃないよね？

それでも、やってしまうのは、
きっと、あなたが責任感が強いから。

そして、
周りの人のためを
思っているからじゃないかな？

だからこそ、知ってほしいんだ。

無理をして自分1人で
やろうとするんじゃなくて、

周りの人の力を借りることは、
その人たちを幸せにできるってことを。

これからは、

「教えて…」
「手伝って…」
「助けて…」
って周りの人に頼んでみて。

逆の立場で考えたら
分かると思うんだけど、
人に頼られたらあなたは嬉しくない？

人は誰かに必要とされたり、
他人の役に立っているって思うと
喜びを感じるように出来ている。

だから、
周りの人に力を借りてみて。

そうすると、周りの人は、
「頼られて嬉しいな」「力になりたいな」
って温かい気持ちになる。

そして、あなたを助けることで、
自分の存在価値も感じることができるんだ。

そうやって、誰かが手伝ってくれたら、
あなた自身も楽になるよね。

お互いにとって、いい事づくめ！

言ってみれば、
人の力を借りることは、
周りの人を喜ばせる
魔法みたいなものなんだ♪

だから、

「教えて！」「手伝って！」「助けて！」

これはまるで魔法の呪文！
唱えるだけで、相手を笑顔にして
手を差し伸べてくれるかもしれないよ♪

素直に頼ってみてね☆

あ、でも、
やりすぎには気をつけて！

なんでもかんでも
誰かに頼めばいいって
ことじゃないからね。

相手に押し付けたり、
相手の都合も考えずにやらせたり、
自分はなにもやらなかったり、

それは力を借りるのではなくて、
ただの押し付け、無茶な依存だよ。

さすがにそこまでやる人は
いないと思うけど…注意してね。

大事なのは、相手に、
「気持ちよく」手伝ってもらうこと。

自分もやるけど、苦手なことや、
1人では難しいことや
誰かに頼れることを一緒にやってもらう。

こういう頼みごとは
相手も喜んで力になってくれるよ。

でも、いきなりは
どうしたらいいか分からない人もいるよね？

そういう人は、まずは、
頼みやすい小さなことから始めてみて！
そして、
具体的に何をしてほしいかを伝えよう。

たとえば、

・荷物を運ぶのを手伝ってもらう
・買い物をしてきてもらう
・電球を付け替えてもらう
・コピー用紙を入れ替えてもらう

こんなことから始めてみよう。

そして、必ず
感謝の気持ちを素直に伝えて。
これが大事だよ。

あなたのその素直な言葉は、
周りの人の心をポカポカ温めるんだ♪

さあ、ちょっとだけ勇気を出して
一言だけ頼んでみよう！

あなたは1人じゃない。
周りの人はあなたを支えたいと
思ってるんだから。

あなたの素直な言葉が、
きっと素敵な笑顔の花を咲かせるからね♪


【あゆみ先生のまとめ】
毎日毎日がんばっているあなた。
がんばり過ぎて無理してない？
全部自分でやろうとするのは、
がんばるじゃなくて無理してるよ。
そういう人は、
「自分の仕事だから」
「迷惑かけれないから」
「自分でやった方が効率的だから」
ってなかなか人に頼れない。
でも、あなたが周りの人に頼ることは、
相手にとって嬉しいことでもあるんだ。
人は、誰かに必要とされたり、
役に立つことで喜びを感じられて、
自分の存在価値も感じることができる。
だから、ちょっとだけ勇気を出して、
周りの人に素直に頼ってみよう！
「教えて」「手伝って」「助けて」
これらは唱えるだけで、
周りの人も笑顔になれる魔法の呪文だよ♪