幸せになるには、良いことも 嫌なことも全部受けとる覚悟。 良いことは「ありがとう」で感謝。 嫌なことは「いりません」と断る 勇気。 「幸せになりたい？」 と聞くと、みんな 「幸せにな...

「今に感謝したもん勝ち！」 不平不満を言ってる 場合ではない。 みんな 「悪口はよくない！」 「不平不満を言ってはいけない！」 って分かってる。 でも、気がついたら 言ってしま...

嫌われてもいいやと ひらきなおると 意外と好かれる。 人に好かれようとすればするほど、 嫌われることがあります。 その理由は、 「人に好かれよう」 「嫌われないようにしよう」...

嫌なヤツには 嫌われた方がいい。 あなたの周りにいませんか？ すご～く嫌なヤツ。 そんな人と、あなたなら どんなふうに関わりますか？ よくある例は、 イヤな人でもガマンして、...

「意識して休もう」 自分より大切なものは無い。 あなたは、こんなことを口にしていませんか？ 「ずっとバタバタしてる」 「めちゃくちゃ忙しい」 「あぁ疲れた…」 ズバリ心当たりあ...

損か得か、役に立つか立たないか 効果があるかないか そんなことに関係ない わくわくすること楽しいことに お金を使おう。 あなたは、 何かにお金を出すとき、 A：価格に見合った役に...

期待は 感情の借金 後からガッカリ あなたはこれから来る 楽しい未来を想像して、 ワクワク、ドキドキ したことってありますか？ もしかしたら、それ、 とっても危険なことかも...

頑張らないと 好きなことができないと 思っている限り報われない 好きなことをするために 今、頑張っているあなた！ その「頑張る」は、 「ムリをする」に なっていませんか？ ...

我慢ばかりしていると 結果が後から ついてこない。 「結果は後からついてくる」 この言葉、聞いたことありますよね？ 一生懸命努力していれば、 その努力は、いずれ 何らかの形で...

過去を後悔して 未来を心配して いつ、楽しむのかな？ 私たちはいつも 「あの時もっと、ああしてればよかった～」 って、後悔したり、 「ああ、もうどうしよう…」 って、不安に感...

「そうならなくてもいい」 「そうなってもいい」 どっちにもOKをだすと 人生が進みだす。 「こうなってほしい」 「こうなりたい」という願望。 この願望を持つ事って、 人生を変える...

やりたいことが 見つからないのは やりたくないことばかり やっているから 「やりたい事が見つからない」 「やりたい事がわからない」 こんなことを言っている人がいます。 それは、あ...

才能は挑戦して はじめて姿を現す。 何かをするとき、 よく準備をしてから はじめようとする人がいます。 「今は準備中だから待って」 「もっと経験を積んでからにしよう」 「まだ自分...

はっきり 言おう 「いやだ！」 あなたは、 「私のことをもっと分かってよ！」 「なんで分かってくれないの？」 と思うことはありませんか？ 私たち多くの日本人は、 周りの人に自分...

その優しさが あの人をダメに している 「ほっとけ！」 目の前の人が困っていたとしたら、 あなたはどうしますか？ 中には、 相手が困らないように先回りして 助けようとする人がい...