「自分は頑張らないと価値がない」 と思っていると 「好きなこと」「楽しいこと」を 選べずとにかく頑張ってしまう 今、がんばっているアナタ。 とっても素敵！ あなたは素晴らしい！ ...

「助けてもらう」のではなく 助けさせてあげる それが人助け！ 人助けできる人って すごいですよね。 自分よりも、 他人を優先できる人って なかなかいないよ！ だからね、 ...

自分と同じ 苦労をさせよう 成長する 「子どもには苦労させたくない」 そう願う親は、たくさんいます。 たしかに、 親は子どもの心配をして、 苦労はしてほしくないもの。 とく...

困ってから 考えよう 「大丈夫だ」 みんな、自分が 「困らないように」 することを考えすぎtてる。 でも、 まだ何も起こってもないのに、 あれこれ考えてもいいことないよ。 ...

今、不幸な出来事が やってきてるとしたら 実はチャンスが来ている のだ！と10年後に気づく いま、 「つらい…」 「くるしい…」 「かなしい…」 「しんどい…」 「もうイヤ…...

正解より やりたいことを探そう 「間違えても気にしない！」 「失敗なんて恥ずかしくない！」 そんなふうになれたらいいけど、、 あなたはなれますか？ どうしても、 「失敗し...

今！ 途中なんだ！ 「あせらない」 一生懸命やってるけど、 うまくいかない・・・ 結果が出ない・・・ 仕事や、ダイエット、 投資や勉強や人間関係、 いろんなところで、 そ...

高くてもいい 損してもいいから 「好きなこと」「やりたいこと」 「大切なこと」にお金を使おう 人間ってね、面白い。 「得したい！」 よりも、 「損したくない！」 という感情...

幸せになるには、良いことも 嫌なことも全部受けとる覚悟。 良いことは「ありがとう」で感謝。 嫌なことは「いりません」と断る 勇気。 「幸せになりたい？」 と聞くと、みんな 「幸せにな...

「今に感謝したもん勝ち！」 不平不満を言ってる 場合ではない。 みんな 「悪口はよくない！」 「不平不満を言ってはいけない！」 って分かってる。 でも、気がついたら 言ってしま...

嫌われてもいいやと ひらきなおると 意外と好かれる。 人に好かれようとすればするほど、 嫌われることがあります。 その理由は、 「人に好かれよう」 「嫌われないようにしよう」...

嫌なヤツには 嫌われた方がいい。 あなたの周りにいませんか？ すご～く嫌なヤツ。 そんな人と、あなたなら どんなふうに関わりますか？ よくある例は、 イヤな人でもガマンして、...

「意識して休もう」 自分より大切なものは無い。 あなたは、こんなことを口にしていませんか？ 「ずっとバタバタしてる」 「めちゃくちゃ忙しい」 「あぁ疲れた…」 ズバリ心当たりあ...

損か得か、役に立つか立たないか 効果があるかないか そんなことに関係ない わくわくすること楽しいことに お金を使おう。 あなたは、 何かにお金を出すとき、 A：価格に見合った役に...

期待は 感情の借金 後からガッカリ あなたはこれから来る 楽しい未来を想像して、 ワクワク、ドキドキ したことってありますか？ もしかしたら、それ、 とっても危険なことかも...