嫌なヤツには 嫌われた方がいい。 あなたの周りにいませんか？ すご～く嫌なヤツ。 そんな人と、あなたなら どんなふうに関わりますか？ よくある例は、 イヤな人でもガマンして、...

「意識して休もう」 自分より大切なものは無い。 あなたは、こんなことを口にしていませんか？ 「ずっとバタバタしてる」 「めちゃくちゃ忙しい」 「あぁ疲れた…」 ズバリ心当たりあ...

損か得か、役に立つか立たないか 効果があるかないか そんなことに関係ない わくわくすること楽しいことに お金を使おう。 あなたは、 何かにお金を出すとき、 A：価格に見合った役に...

期待は 感情の借金 後からガッカリ あなたはこれから来る 楽しい未来を想像して、 ワクワク、ドキドキ したことってありますか？ もしかしたら、それ、 とっても危険なことかも...

頑張らないと 好きなことができないと 思っている限り報われない 好きなことをするために 今、頑張っているあなた！ その「頑張る」は、 「ムリをする」に なっていませんか？ ...

我慢ばかりしていると 結果が後から ついてこない。 「結果は後からついてくる」 この言葉、聞いたことありますよね？ 一生懸命努力していれば、 その努力は、いずれ 何らかの形で...

過去を後悔して 未来を心配して いつ、楽しむのかな？ 私たちはいつも 「あの時もっと、ああしてればよかった～」 って、後悔したり、 「ああ、もうどうしよう…」 って、不安に感...

「そうならなくてもいい」 「そうなってもいい」 どっちにもOKをだすと 人生が進みだす。 「こうなってほしい」 「こうなりたい」という願望。 この願望を持つ事って、 人生を変える...

やりたいことが 見つからないのは やりたくないことばかり やっているから 「やりたい事が見つからない」 「やりたい事がわからない」 こんなことを言っている人がいます。 それは、あ...

才能は挑戦して はじめて姿を現す。 何かをするとき、 よく準備をしてから はじめようとする人がいます。 「今は準備中だから待って」 「もっと経験を積んでからにしよう」 「まだ自分...

はっきり 言おう 「いやだ！」 あなたは、 「私のことをもっと分かってよ！」 「なんで分かってくれないの？」 と思うことはありませんか？ 私たち多くの日本人は、 周りの人に自分...

その優しさが あの人をダメに している 「ほっとけ！」 目の前の人が困っていたとしたら、 あなたはどうしますか？ 中には、 相手が困らないように先回りして 助けようとする人がい...

「せっかくのやりたい」 「せっかくのやめたい」を その想いを損得や お金を理由に止めないで 「やりたい！」 「やめたい！」 と思ったら、 それは心の叫び！ その感情を ...

「これぐらいでいいか…」って 妥協ばっかりしていないかな？ それって自分の価値を「こんなもんだ」 って落としていくことだから。 「分不相応」なぐらい 本当に好きなものを選ぼうよ。 「こ...

その心配いらない 「大丈夫！」 あなたは 心配で夜も眠れなくなったり… どうしようもなく不安を感じたり… 胸がぎゅうっと締め付けられたり… こんな「心配」「不安」 を...